Dicke Bohnen-Minz-Dip

Dicke Bohnen-Minz-Dip

4.4 17 avaliações

Preparação 10min

Total 50min

4 Portionen

Ingredientes

Schalotten
20 g
Knoblauchzehe
1
Olivenöl
10 g
Dicke Bohnen, frisch gepalt (ergibt ca. 150 g Bohnenkerne)
500 g
Wasser
150 g
Salz
½ TL
Schmand
200 g
Pfeffer
¼ TL
Zitrone unbehandelt, Schale dünn abgerieben, Saft ausgepresst
½
Minze abgezupft
2 Stängel

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 4 g

Energia 676 kJ / 161 kcal

Gordura 13 g

Fibra 1.2 g

Hidratos de carbono 7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

THERMOMIX® Magazin 1/2020 44 Receitas
Alemanha

Também pode gostar...

Grünkohl-Paprika-Salat

1h 15min

Kürbis-Brokkoli-Gemüse

1h 10min

Coleslaw Hawaii

25min

Bunte Bete Rettich Salat mit Räucheraal

1h 50min

Lila Blumenkohlsalat mit Zitronendressing

35min

Topinambur und Rote Bete in Ingwersud

1h 30min

Feldsalat mit Linsen

2h 15min

Weiße-Bohnen-Dip

20min

Lauwarmer Romanescosalat

40min

Knollensellerie-Orangen-Salat mit geröstetem Sesam

10min

Rotkohlsalat mit Feigen und Gorgonzola

10min

Spitzkohl-Radieschen-Apfel-Slaw

30min