Pesquisar
Dicke Bohnen-Minz-Dip

Dicke Bohnen-Minz-Dip
4.5 16 avaliações
Preparação 10min
Total 50min
4 Portionen
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • Schalotten
    20 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Olivenöl
    10 g
  • Dicke Bohnen, frisch gepalt (ergibt ca. 150 g Bohnenkerne)
    500 g
  • Wasser
    150 g
  • Salz
    ½ TL
  • Schmand
    200 g
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Zitrone unbehandelt, Schale dünn abgerieben, Saft ausgepresst
    ½
  • Minze abgezupft
    2 Stängel

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 4 g
Energia 676 kJ / 161 kcal
Gordura 13 g
Fibra 1.2 g
Hidratos de carbono 7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

THERMOMIX® Magazin 1/2020 44 Receitas
Alemanha

Também pode gostar...

Brokkoli-Mandel-Püree

Brokkoli-Mandel-Püree

4.6(492)

40min

Grünkohl-Aprikosen-Aufstrich

Grünkohl-Aprikosen-Aufstrich

4.5(38)

10min

Spitzkohl-Radieschen-Apfel-Slaw

Spitzkohl-Radieschen-Apfel-Slaw

4.2(17)

30min

Spitzkohl-Möhren-Slaw

Spitzkohl-Möhren-Slaw

4.1(96)

45min

Bruschetta mit Bohnen-Kapern-Creme

Bruschetta mit Bohnen-Kapern-Creme

4.3(85)

10min

Feldsalat mit Linsen

Feldsalat mit Linsen

4.7(41)

2h 15min

Petersilienpesto

Petersilienpesto

4.7(265)

10min

Rotkohlsalat mit Feigen und Gorgonzola

Rotkohlsalat mit Feigen und Gorgonzola

4.7(135)

10min

Petersilien-Erdnuss-Pesto

Petersilien-Erdnuss-Pesto

4.7(162)

10min

Fenchelpesto

Fenchelpesto

4.7(141)

10min

Pak Choi mit Sesam und Sojasauce

Pak Choi mit Sesam und Sojasauce

4.2(331)

15min

Rotkohl-Bulgur-Salat

Rotkohl-Bulgur-Salat

4.3(316)

35min