Wieloziarniste batony kakaowe

Wieloziarniste batony kakaowe

4.6 90 avaliações

Preparação 15min

Total 50min

18 sztuk

Ingredientes

75 g oleju kokosowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
150 g ziaren, mieszanych (np. ziarna sezamu, pestki dyni, ziarna słonecznika)
125 g orzechów pekan
2 łyżki nasion chia
2 łyżki siemienia lnianego
30 g kakao
370 g daktyli, suszonych, bez pestek przekrojonych na pół
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
50 - 100 g wody (opcional)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 sztukę

Proteína 3.8 g

Energia 902.6 kJ / 215.7 kcal

Gordura 15.3 g

Fibra 3.8 g

Hidratos de carbono 15.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

PRZEKĄSKI 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Wegańskie kulki mocy

Wegańskie kulki mocy

15min

Jaglane batony z migdałami

Jaglane batony z migdałami

4h 20min

Ciastka owsiane bez pieczenia

Ciastka owsiane bez pieczenia

1h 30min

Batony wiśniowo-cynamonowe z granolą

Batony wiśniowo-cynamonowe z granolą

1h 50min

Batony proteinowe

Batony proteinowe

3h 10min

Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

55min

Batony z orzeszkami ziemnymi

Batony z orzeszkami ziemnymi

1h 30min

Owsiane kulki z kokosem i miodem

Owsiane kulki z kokosem i miodem

25min

Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego

Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego

2h 40min

Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą

Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą

2h 30min

Kulki mocy z masłem orzechowym

Kulki mocy z masłem orzechowym

45min

Krem czekoladowy z daktylami (daktylla)

Krem czekoladowy z daktylami (daktylla)

1h 10min