Dispositivos e acessórios
Mutabbal
Preparação 5min
Total 10min
6 porsiyon
Ingredientes
-
haşlanmış nohut, (bk. öneri)konserve nohut süzdürülmüş ve yıkanmış175 g
-
sarımsak2 diş
-
közlenmiş patlıcan süzdürülmüş300 g
-
süzme yoğurt yoğun kıvamlı150 g
-
tahin damak tadına göre80 - 100 g
-
tuz½ tk
-
karabiber½ tk
-
limon suyu1 tk
-
zeytinyağı20 g
-
pul biber¼ tk
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porsiyon
Proteína
7 g
Energia
889 kJ /
213 kcal
Gordura
16 g
Fibra
5 g
Hidratos de carbono
7 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém pode gostar...
Kore Usulü Kızarmış Tavuk
4h
Hafif Domates Sosu
35min
Mercimek ve Zencefilli Havuç Çorbası
40min
Glütensiz Fırın Mücver
50min
Kıymalı Kabak Graten
50min
Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie
15min
Kırmızı Mercimek Çorbası
40min
Kavanozda Cheesecake
4h
Zeytinyağlı Ekmek
2h 10min
Bal Kabağı Çorbası
35min
Kapya Biberli Domates Çorbası
30min
Çerkez Tavuğu
1h