Himbeer-Avocado-Smoothie mit Kefir
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Himbeer-Avocado-Smoothie mit Kefir
4.6 (62 avaliações )
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Ingredientes

  • 1 EL Leinsamen
  • 1 TL Weizenkleie
  • 100 g Himbeeren, TK
  • 1 Avocado, mittelgroß, reif, in Stücken (ca. 140 g Fruchtfleisch)
  • 10 g Honig, flüssig (opcional)
  • 150 g Kefir
  • 250 g roter Traubensaft
Nutrição
por 1 Glas
Energia
1433 kJ / 342 kcal
Proteína
6 g
Hidratos de carbono
31 g
Gordura
19 g
Fibra
10.1 g

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