Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 500 g Wasser
- 500 g Kohlrabi, in Streifen (à 1 x 4 cm)
- 200 g Zuckerschoten
- 200 g Cherry-Tomaten
- 1 Schalotte
-
3
Stängel Kerbel, abgezupft
ou ¼ TL Kerbel, getrocknet - 1 Orange, klein, ½ TL Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst
- 30 g Olivenöl
- 20 g Weißweinessig
-
10
g Erythrit
ou 10 g Xylit - 1 TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 1 TL Senf
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 1305 kJ / 312 kcal
- Proteína
- 11 g
- Hidratos de carbono
- 25 g
- Gordura
- 15 g
- Fibra
- 10.1 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Pesto-Coleslaw
40 min
Fitness-Salat
5 Min
Blumenkohl im Quark-Mandel-Bett
1 Std. 20 Min
Bohnensalat mit Tomatendressing
35 min
Blumenkohl-Taboulé
2 Std. 25 Min
Endiviensalat mit Hähnchen und Granatapfel
25 min
Blumenkohl-Kichererbsen-Salat
40 min
Detox-Salat
10 Min
Kohlrabi-Radieschen-Salat
10 Min
Wirsing-Speck-Salat
30 min
Zucchini-Möhren-Rohkost mit Käse
15 Min
Bohnen-Tomaten-Salat mit Speck
40 min