![Sushi z komosy ryżowej i batatów Sushi z komosy ryżowej i batatów](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/C2BE2A0E-1C17-4678-BDC2-32C7DD501C9F/Derivates/AC9798AD-BE2C-4FA6-8904-2B607D2D7BDC.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 g batatów, pokrojonych w 1 cm słupki
- ½ łyżki oliwy z oliwek
- 1 łyżka syropu klonowego
- ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- 50 g czerwonej papryki, pokrojonej w 3-5 mm słupki
- 180 g komosy ryżowej (quinoa)
- 900 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
ou 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 30 g octu ryżowego, plus 2 łyżki do zaprawy
- 1 łyżeczka cukru
- 1 łyżeczka soli
- 1 ząbek czosnku
- 2 awokado, dojrzałe, pokrojone w plastry
- 1 łyżka sosu sojowego, plus dodatkowa ilość do podania
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 8 płatów wodorostów nori
- Nutrição
- por 1 sztukę
- Energia
- 103 kJ / 24.6 kcal
- Proteína
- 0.6 g
- Hidratos de carbono
- 2.2 g
- Gordura
- 1.4 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Sushi z kaszy bulgur z łososiem
1 Std. 20 Min
Burger wegański
3h 55min
Surowe warzywne sushi (dieta raw)
8h 30min
Różowe sushi z warzywami i sosem awokado-wasabi
2h 45 min.
Sushi z pieczarkami portobello
1h 30min
Warzywa w tempurze
1 Std.
Sushi z pikantnym tuńczykiem
1h 25min
Sushi z wędzonym łososiem
1 Std. 20 Min
Sushi z krewetkami w tempurze
2 godz. 40 min
Krewetki i warzywa w tempurze
1 Std.
Ryż do sushi
1 Std.
Sushi z surimi i serkiem kremowym
1 Std. 20 Min