
Dispositivos e acessórios
Sushi z komosy ryżowej i batatów
Preparação 45min
Total 1h 30min
72 sztuki
Ingredientes
-
batatów pokrojonych w 1 cm słupki200 g
-
oliwy z oliwek½ łyżki
-
syropu klonowego1 łyżka
-
papryki wędzonej, mielonej½ łyżeczki
-
czerwonej papryki pokrojonej w 3-5 mm słupki50 g
-
komosy ryżowej (quinoa)180 g
-
wody900 g
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
octu ryżowego plus 2 łyżki do zaprawy30 g
-
cukru1 łyżeczka
-
soli1 łyżeczka
-
ząbek czosnku1
-
awokado dojrzałe, pokrojone w plastry2
-
sosu sojowego plus dodatkowa ilość do podania1 łyżka
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
wodorostów nori8 płatów
Nutrição por 1 sztukę
Energia
24.6 kcal /
103 kJ
Proteína
0.6 g
Gordura
1.4 g
Hidratos de carbono
2.2 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100.000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em

SUSHI
10 Receitas
Polónia
Polónia