Smoothie mango-zielona herbata-imbir

Name: Smoothie mango-zielona herbata-imbir
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 5 porcji
Ingredients: 5 g imbiru, świeżego korzenia; 500 g mango, dojrzałego; 500 g zielonej herbaty, zaparzonej

4.0 36 avaliação

Preparação 10min

Total 15min

5 porcji

Ingredientes

5 g imbiru, świeżego korzenia obranego, przekrojonego na pół
500 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
500 g zielonej herbaty, zaparzonej ostudzonej

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 7 mg

Proteína 1 g

Energia 291 kJ / 70 kcal

Gordura 0 g

Fibra 1.7 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 17 g

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