Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 60 g Dinkelkörner
- 165 g Wasser
- 10 g frische Germ
- 1 Prise Zucker
- 240 g Weizenmehl, universal etwas mehr zum Bemehlen
- 1 ½ TL Salz
- 25 g Olivenöl
- 1 Zwiebel klein
- 100 g passierte Tomaten
- 1 TL Pizzagewürz
- 125 g Mozzarella halbiert
- 100 g Gouda in Stücken
- 80 - 100 g Rohschinken (Prosciutto, siehe Tipp), fein geschnitten
- Rucola nach Geschmack
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 564 kcal / 2361 kJ
- Proteína
- 29 g
- Gordura
- 23 g
- Hidratos de carbono
- 60 g
- Fibra
- 6 g
- Gordura saturada
- 10 g
- Sódio
- 1933 mg
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