Petersilienwurzel-Kartoffel-Hafer-Brei (als vegetarische Alternative)

Petersilienwurzel-Kartoffel-Hafer-Brei (als vegetarische Alternative)

4.2 30 avaliação

Preparação 10min

Total 35min

1 Portion

Ingredientes

Kartoffeln in Stücken
50 g
Petersilienwurzeln in Stücken
100 g
Wasser
400 g
Haferflocken
10 g
Petersilie gehackt
1 EL
Obstsaft
30 g
Rapsöl (8 g)
2 TL

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 6 g

Energia 814 kJ / 194 kcal

Gordura 9 g

Hidratos de carbono 22 g

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