Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

4.0 1 avaliação

Preparação 15min

Total 2h 30min

15 pezzi

Ingredientes

60 g di gherigli di noce
40 g di frutta disidratata (es. uvetta, mirtilli)
250 g di muesli
70 g di cioccolato fondente (min. 70 % di cacao) a pezzi (2-3 cm)
125 g di mandorle pelate
10 g di acqua
100 g di miele

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pezzo

Proteína 4 g

Energia 787 kJ / 188 kcal

Gordura 10 g

Fibra 3 g

Hidratos de carbono 22 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Idee gustose 156 Receitas
Suíça

Também pode gostar...

Confettura classica

Confettura classica

55 Min

Dado vegetale

Dado vegetale

50 Min

Sciroppo al ginger

Sciroppo al ginger

1 Std.

Sale alle erbe aromatiche

Sale alle erbe aromatiche

5 Min

Salmone sottovuoto con insalata di finocchi e mele

Salmone sottovuoto con insalata di finocchi e mele

1 Std. 20 Min

Insalata di verdure al bicchiere

Insalata di verdure al bicchiere

20 Min

Baguette

Baguette

4 Std.

Minestrone

Minestrone

45 Min

Crema gianduia

Crema gianduia

15 Min

Crema al caramello

Crema al caramello

4 Std. 40 Min

Focaccia alla farina di farro

Focaccia alla farina di farro

2 Std. 30 Min

Pizza alla farina di farro

Pizza alla farina di farro

Keine Bewertungen