Versões compatíveis
Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 gramů lískových ořechů, pražených
- 50 gramů strouhaného kokosu
- 50 gramů slunečnicových semínek
- 100 gramů kukuřičných lupínků
- 100 gramů špaldových vloček
- 90 gramů másla, změklého
- 80 gramů hnědého cukru
- 100 gramů medu
- Nutrição
- por 1 kus
- Energia
- 1004 kJ / 240 kcal
- Proteína
- 3.3 g
- Hidratos de carbono
- 27.5 g
- Gordura
- 13.8 g
Nas coleções
Receitas alternativas
RAW medové mandlové mléko
8h 40min
Veganské vafle s kokosovou šlehačkou
55min
Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá
1h
Vanilkový kešu jogurt
16h
Čokoláda s kokosovým mlékem
15 Min
Pohankové cookies s bílou čokoládou a kardamomem
55min
Špaldoví medvídci s mandlí
1h 10min
Sezamové tyčinky s medem a citrusy
30min
Muffiny s jablky a datlemi (bez cukru)
45 min
Müsli tyčinky se skořicí
50min
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
1h 10min
Lněné bezlepkové pečivo
1h