Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky

Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky

5.0 1 avaliação

Preparação 15min

Total 40min

16 kusů

Ingredientes

50 gramů lískových ořechů pražených
50 gramů strouhaného kokosu
50 gramů slunečnicových semínek
100 gramů kukuřičných lupínků
100 gramů špaldových vloček
90 gramů másla změklého
80 gramů hnědého cukru
100 gramů medu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 kus

Proteína 3.3 g

Energia 1004 kJ / 240 kcal

Gordura 13.8 g

Hidratos de carbono 27.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cereální tyčinky 9 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Čokoládové trojhránky s lesními plody

Čokoládové trojhránky s lesními plody

50min

Pomerančovo-brusinkové muffiny

Pomerančovo-brusinkové muffiny

30min

Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem

Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem

45min

Krupicová kaše se strouhankovou posypkou

Krupicová kaše se strouhankovou posypkou

1h 20min

Quinoa bowl salát Green Goddess

Quinoa bowl salát Green Goddess

1h

Vločková kaše

Vločková kaše

30min

Vanilkový kešu jogurt

Vanilkový kešu jogurt

16h

Bílý jogurt ve Varoma

Bílý jogurt ve Varoma

12h

Mandlové muffiny z rýžové mouky

Mandlové muffiny z rýžové mouky

40min

Tiramisu jogurt

Tiramisu jogurt

12h

Podmáslové brownies s karamelovým krémem a lískovými ořechy

Podmáslové brownies s karamelovým krémem a lískovými ořechy

2h

Arašídové máslo

Arašídové máslo

10min