Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky

Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky

5.0 2 avaliações

Preparação 15min

Total 40min

16 kusů

Ingredientes

50 gramů lískových ořechů pražených
50 gramů strouhaného kokosu
50 gramů slunečnicových semínek
100 gramů kukuřičných lupínků
100 gramů špaldových vloček
90 gramů másla změklého
80 gramů hnědého cukru
100 gramů medu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 kus

Proteína 3.3 g

Energia 1004 kJ / 240 kcal

Gordura 13.8 g

Hidratos de carbono 27.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cereální tyčinky 9 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Zamotaný cibulový chléb

35min

Medovo – ořechový chléb

3h 50min

Dýňový džus

25min

Restované mrkvové tyčinky (400 gramů)

20min

Louhované cibulovo-sýrové bochánky

1h 40min

Polévka z ředkvičkových listů

40min

Máslo z vlašských ořechů

25min

Grilované vepřové špízy s kurkumou

7h 10min

Pikantní lilkové chutney

35min

Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty

2h

Tiramisu jogurt

12h

Dýňové bulky

2h 15min