Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky

Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky

5.0 2 avaliações

Preparação 15min

Total 40min

16 kusů

Ingredientes

50 gramů lískových ořechů pražených
50 gramů strouhaného kokosu
50 gramů slunečnicových semínek
100 gramů kukuřičných lupínků
100 gramů špaldových vloček
90 gramů másla změklého
80 gramů hnědého cukru
100 gramů medu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 kus

Proteína 3.3 g

Energia 1004 kJ / 240 kcal

Gordura 13.8 g

Hidratos de carbono 27.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cereální tyčinky 9 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Sladké müsli houstičky

2h

Zelené smoothie lívanečky

45min

Bílá chai horká čokoláda

20min

Turecké börki s bramborovou náplní

1h 15min

S jablkem v županu pochvalu dostanu

2h 45min

Oříškové máslo

30min

Mandlová mouka

5min

Višňové cookies s kokosem

35min

RAW sezamové kuličky s kokosem

8h 30min

Energy kuličky

30min

Toustové rolky s arašídovým máslem a restovanými jablky

25min

High protein smoothie z banánů a datlí

5min