Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky

Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky

5.0 2 avaliações

Preparação 15min

Total 40min

16 kusů

Ingredientes

50 gramů lískových ořechů pražených
50 gramů strouhaného kokosu
50 gramů slunečnicových semínek
100 gramů kukuřičných lupínků
100 gramů špaldových vloček
90 gramů másla změklého
80 gramů hnědého cukru
100 gramů medu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 kus

Proteína 3.3 g

Energia 1004 kJ / 240 kcal

Gordura 13.8 g

Hidratos de carbono 27.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cereální tyčinky 9 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Trhací chléb s vejci a sušenými rajčaty

1h 30min

Bylinkový koláč

1h

Pohankovo-oříškový koláč s brusinkovým džemem (bez lepku)

2h 30min

Salát z červeného zelí s gorgonzolou a fíky

10min

Polévka z ředkvičkových listů

40min

Rizoto s brynzou a vlašskými ořechy

40min

Grilované vepřové špízy s kurkumou

7h 10min

Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla

2h 10min

Křupavé müsli se sušeným ovocem

1h 45min

Bochánky s podmáslím a vlašskými ořechy

1h 15min

Placky ze čtyř druhů sýru

40min

Dýňový džus

25min