Versões compatíveis
Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 gramů lískových ořechů pražených
- 50 gramů strouhaného kokosu
- 50 gramů slunečnicových semínek
- 100 gramů kukuřičných lupínků
- 100 gramů špaldových vloček
- 90 gramů másla změklého
- 80 gramů hnědého cukru
- 100 gramů medu
- Nutrição
- por 1 kus
- Energia
- 240 kcal / 1004 kJ
- Proteína
- 3.3 g
- Gordura
- 13.8 g
- Hidratos de carbono
- 27.5 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Omeleta z kokosové mouky
20min
Tahini
25min
Tortilly z celozrnné mouky
1h
Piškoty (bez cukru)
40min
Mug cake s citrónem a mandlemi
20min
Jablečno-ořechové muffiny
45min
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
1h 10min
Ořechové cereální tyčinky
2h 30min
Zeleninové placky z plechu
40min
Ovesné cookies s medem
45min
Jednoduchá granola
25min
Müsli tyčinky pro sportovní slečinky
1h