Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 laska wanilii (ok. 10 cm)
- 200 g orzechów nerkowca
- 500 g wody
- 40 g syropu klonowego
- 1 łyżeczkę cynamonu, mielonego
- 1 szczyptę soli
- 100 g nasion chia
Galaretka borówkowa
-
300
g borówek, świeżych
ou 300 g borówek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych - 40 g syropu klonowego
- syrop klonowy, ilość do podania
-
borówki, świeże, ilość do dekoracji
ou borówki, mrożone, ilość do dekoracji
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1389 kJ / 332 kcal
- Proteína
- 9.2 g
- Hidratos de carbono
- 33.7 g
- Gordura
- 19.9 g
- Gordura saturada
- 3.2 g
- Fibra
- 8.3 g
- Sódio
- 36.8 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Piernikowy pudding chia
3 godz. 10 min
Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami
10h 30min
Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą
13h 10min
Pudding czekoladowy z chia
20 min
Migdałowy pudding z chia
15 dk
Deser budyniowy z gruszkami i szafranem
2sa 30 dk
Pudding chia z musem jabłkowym
8h 15min
Deser jagodowy z kaszy jaglanej
40 min
Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym
50 min
Kokosowy pudding chia z malinami
3h 5min
Pudding chia z bananem i granatem
3 godz. 10 min
Pudding z chia z kiwi i malinami (bez cukru)
4sa 20 dk