Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
- 50 g migdałów, ze skórką
- 50 g orzechów włoskich, łuskanych
- 50 g orzechów nerkowca
- 100 g masła, pokrojonego na kawałki
- 60 g cukier trzcinowy, nierafinowany
- 250 g płatków owsianych
- 30 g siemienia lnianego
- 30 g ziaren słonecznika
-
60
g żurawiny, suszonej
ou 60 g rodzynek
- Nutrição
- por 100 g
- Energia
- 2126 kJ / 507.8 kcal
- Proteína
- 10.4 g
- Hidratos de carbono
- 47 g
- Gordura
- 32.6 g
- Gordura saturada
- 10 g
- Fibra
- 6.3 g
- Sódio
- 7.1 mg
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