Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 2 Stängel Petersilie, abgezupft
- 70 g Möhren, in Stücken
- 70 g Zucchini, in Stücken
- 1 TL Öl
- 70 g Frischkäse, light
- ¾ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- ½ TL Curry
- 1 Dose Mais (Abtropfgew. 140 g), abgetropft
- 1 TL Zitronensaft
- 1 TL Honig
- 2 Weizentortillas, mit Leinsamen (à 72 g)
- 40 g Eisbergsalat, in Streifen (1 cm)
- 50 g Putenbrust-Aufschnitt, in feinen Streifen
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 1723 kJ / 410 kcal
- Proteína
- 20 g
- Hidratos de carbono
- 58 g
- Gordura
- 10 g
- Fibra
- 5.5 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Gemüsepommes mit Dip und Salat
50 dk
Club Sandwich
1sa
Grüne Hähnchen-Couscous-Bowl
2h
Sattmacher-Salat
40min
Tex-Mex-Salat
40min
Gefüllte Süßkartoffeln mit Maissalat
50 dk
Couscous-Bowl mit Spinat und Halloumi
30min
Mais-Salat mit Hackfleisch und Avocado
30min
Burrito mit Hack-Bohnen-Füllung und Avocado
2h 45min
Hähnchenröllchen mit Möhren-Pommes
1sa
Balsamico-Weizen-Salat
35 dk
Schinken-Nudeln mit grünen Bohnen
35 dk