Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 4 Stängel Basilikum, abgezupft
- 1 Knoblauchzehe
- 100 g Frischkäse, light
- 15 g Zitronensaft
- 2 TL Salz
- ¼ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 250 g Hähnchenbrustfilet, in Streifen (1 x 5 cm)
- 100 g Bulgur
- 900 g Wasser
- 70 g Babyspinat, frisch
- 20 g natives Olivenöl
- 10 g Balsamico, hell
- 1 TL Agavendicksaft
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 1907 kJ / 456 kcal
- Proteína
- 42 g
- Hidratos de carbono
- 40 g
- Gordura
- 12 g
- Fibra
- 5.8 g
Receitas alternativas
Bulgursalat mit Granatapfelkernen und Feta
50 Min
Teriyaki-Hähnchen-Zughetti
1 Std.
Linsen-Garnelen-Bowl mit Kräutersauce
40 min
Grüne Hähnchen-Couscous-Bowl
2 Std.
Lachs-Risoni-Bowl
50 Min
Detox-Salat
10 Min
Gemüse-Lachs-Salat mit Feta und Quinoa
50 Min
Stremellachs auf asiatischem Fenchelgemüse
45 min
Reissalat mit Lachs und Pak Choi
45 min
Blumenkohl-Kichererbsen-Salat
40 min
Balsamico-Weizen-Salat
35 min
Quinoa-Tabouleh
40 min