Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Germteig
- 110 g Wasser
-
1
TL Trockengerm
ou 10 g frische Germ, zerbröselt - 15 g Olivenöl, etwas mehr zum Einfetten
- 220 g Weizenmehl, glatt, Type 700, etwas mehr zum Bemehlen
- ½ TL Salz
Füllung und Fertigstellung
- 150 g Cheddar, in Stücken
- 80 g Zwiebeln, geviertelt
- 200 g Tomaten, reif, in Stücken
- 1 TL Zucker
- 1 TL Salz
- 20 g Öl
- 180 g Hendlbrustfilet, ohne Haut, in Stücken
- 1 Prise Cayennepfeffer, gemahlen (opcional)
- 1 Lorbeerblatt, getrocknet
- Pizzagewürz zum Bestreuen
- Nutrição
- por 1 Stück
- Energia
- 606 kJ / 145 kcal
- Proteína
- 8 g
- Hidratos de carbono
- 13 g
- Gordura
- 7 g
- Gordura saturada
- 3 g
- Fibra
- 1 g
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