Dispositivos e acessórios
Surówka brokułowa całoroczna
Preparação 10min
Total 10min
6 porcji
Ingredientes
-
300 - 400 g różyczek brokułu
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
60 g ogórków konserwowych, pokrojonych na kawałki60 g ogórków kiszonych pokrojonych na kawałki
-
20 g czerwonej cebuli
-
40 g jabłka bez gniazd nasiennych
-
5 - 10 g koperku, świeżego tylko liście, posiekanego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
60 - 70 g jogurtu greckiego60 - 70 g majonezu
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
316.3 mg
Proteína
2.6 g
Energia
468.2 kJ /
111.8 kcal
Gordura
9.6 g
Fibra
2.3 g
Gordura saturada
0.7 g
Hidratos de carbono
6.3 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
PARTY DLA PRZYJACIÓŁ
7 Receitas
Polónia
Polónia
PRZEBOJOWE PARTY
8 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Kompot z suszu
2 Std. 10 Min
Zupa jarzynowa z makaronem
45 Min
Koncentrat bulionu warzywnego z resztek warzyw
45 Min
Zupa czosnkowa
55 Min
Zupa kalafiorowa i pulpety drobiowe w sosie chrzanowym z warzywami na parze
55 Min
Kompot jabłkowo-gruszkowy
1 Std. 15 Min
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 Min
Surówka brokułowa wiosenna
10 Min
Pieczarki duszone ze śmietaną
30 Min
Surówka z kiszonych ogórków
15 Min
Thermomoc – napój wzmacniający odporność
10 Min
Kotlety z mięsa z rosołu
30 Min