Dispositivos e acessórios
Surówka brokułowa całoroczna
Preparação 10min
Total 10min
6 porcji
Ingredientes
-
300 - 400 g różyczek brokułu
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
60 g ogórków konserwowych, pokrojonych na kawałki60 g ogórków kiszonych pokrojonych na kawałki
-
20 g czerwonej cebuli
-
40 g jabłka bez gniazd nasiennych
-
5 - 10 g koperku, świeżego tylko liście, posiekanego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
60 - 70 g jogurtu greckiego60 - 70 g majonezu
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
316.3 mg
Proteína
2.6 g
Energia
468.2 kJ /
111.8 kcal
Gordura
9.6 g
Fibra
2.3 g
Gordura saturada
0.7 g
Hidratos de carbono
6.3 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
PARTY DLA PRZYJACIÓŁ
7 Receitas
Polónia
Polónia
PRZEBOJOWE PARTY
8 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Surówka z kalarepy i rzodkiewki
10 Min
Surówka wielowarzywna
10 Min
Surówka z kalafiora i brokuła w orientalnym sosie
25 Min
Surówka z kapusty pekińskiej i koperku
5 Min
Surówka brokułowa wiosenna
10 Min
Surówka z jarmużem, jabłkiem i papryką
1 Std. 15 Min
Surówka brokułowa z jagodami goji
10 Min
Szybka surówka warzywna z bazylią
10 Min
Sałatka kalafiorowo-brokułowa
10 Min
Surówka z kalarepy i marchewki
10 Min
Surówka brokułowa
10 Min
Surówka brokułowo-kalafiorowa
5 Min