Smoothie pomarańczowo-pomidorowe

Name: Smoothie pomarańczowo-pomidorowe
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 porcje
Ingredients: 400 g pomarańczy; 300 g pomidorów; kostki lodu

4.0 42 avaliações

Preparação 5min

Total 10min

2 porcje

Ingredientes

400 g pomarańczy bez białych błonek, pokrojonych na kawałki
300 g pomidorów pokrojonych na kawałki
30 g miodu, płynnego (opcional)
kostki lodu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 19 mg

Proteína 3.2 g

Energia 665.7 kJ / 159 kcal

Gordura 0.7 g

Fibra 5.6 g

Gordura saturada 0.1 g

Hidratos de carbono 39.9 g

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