Dispositivos e acessórios
Ryż z warzywami i ananasem
Preparação 15min
Total 50min
6 porcji
Ingredientes
-
800 g wody
-
160 g ryżu
-
100 g marchewki pokrojonej w ok. 1 cm plastry
-
100 g cukinii pokrojonej w ok. 1 cm plastry
-
400 g czerwonej papryki (300 g, pokrojonej w ok. 1 cm paski i 100 g, pokrojonej na kawałki)
-
150 g pieczarek pokrojonych w ok. 5 mm plastry
-
30 g octu balsamicznego
-
20 g brązowego cukru
-
30 g miodu
-
40 g sosu sojowego
-
150 g ananasa, świeżego pokrojonego na ok. 2 cm kawałki
-
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
3 szczypty pieprzu syczuańskiego
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Proteína
4.5 g
Energia
709.1 kJ /
169.4 kcal
Gordura
0.7 g
Fibra
3.6 g
Hidratos de carbono
39.3 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
ANANAS
10 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Ziemniaczki śródziemnomorskie
2h 30min
Jajka w kokilkach na parze
45min
Smoothie z awokado
30min
Dip chrzanowy z awokado i bazylią
20min
Koncentrat bulionu wołowego
1h 20min
Pulpety wołowe z czerwoną kapustą
45min
Barszcz czerwony, ziołowe kluski
1h 10min
Papryczki jalapeños nadziewane serkiem
1h
Warzywa w sosie holenderskim
1h 10min
Krewetki z cebulą dymką
20min
Smoothie burak-ananas-imbir
15min
Klopsy z seitana z sosem kaparowym
1h 30min