Dispositivos e acessórios
野菜炊飯
Preparação 10min
Total 55min
2 人份
Ingredientes
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薑10 克
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熟竹筍 切塊(約3公分)60 克
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紅蘿蔔 切塊(約3公分)60 克
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油10 克
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新鮮黑木耳 切丁(約1公分)60 克
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蔬菜高湯200 克
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鹽 (opcional)¼ 茶匙
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短梗米 洗淨、瀝乾200 克
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四季豆 切丁(約1公分)100 克
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80 克 油炸豆腐皮, ,切丁(約1公分)新鮮豆腐皮 (約2片),切丁(約1公分)60 克
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水500 克
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蔥 切蔥花15 克
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 人份
Sódio
1506.9 mg
Proteína
17.5 g
Energia
2269.7 kJ /
543 kcal
Gordura
10.8 g
Fibra
6.1 g
Gordura saturada
0 g
Hidratos de carbono
98.3 g
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