Dispositivos e acessórios
莓果優格果昔
Preparação 5min
Total 10min
6 杯
Ingredientes
-
冷凍綜合莓果300 克
-
希臘優格200 克
-
糖70 克
-
蘋果 (如:紅粉佳人、富士),(約240克),去核、切四等份2 顆
-
牛奶 冷藏100 克
-
新鮮綜合紅莓 (opcional) 裝飾用2 大匙
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 杯
Proteína
2 g
Energia
605 kJ /
145 kcal
Gordura
4 g
Fibra
2.5 g
Hidratos de carbono
22 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
水果冰沙&果昔
11 Receitas
Taiwan
Taiwan