Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 150 g havuç, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 150 g kırmızı lahana, parçalara bölünmüş (4-5 cm)
- 100 g alabaş, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 1 adet kapya biber, parçalara bölünmüş (4-5 cm)
- 1 adet yeşil elma, çekirdekleri çıkarılmış, dörde bölünmüş
- 2 - 3 sap kereviz, parçalara bölünmüş (3-4 cm) (opcional)
- 8 - 10 dal karışık taze ot, sadece yaprakları (örn. dereotu, maydanoz vs.)
-
30
g kabak çekirdeği içi
ou ay çekirdeği içi - 25 g zeytinyağı
- 1 ½ - 2 yk limon suyu
- 1 tk bal
- 1 ½ - 2 tk hardal
- ½ - ¾ tk tuz
- Nutrição
- por 1 porsiyon
- Energia
- 489 kJ / 107 kcal
- Proteína
- 2.7 g
- Hidratos de carbono
- 11.3 g
- Gordura
- 6.8 g
- Fibra
- 3.6 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Bol Çekirdekli Kakao Barları
25min
Havuçlu Pancar Salatası
10min
Körili Coleslaw
10min
Cevizli Kereviz Salatası
10min
Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası
10min
Coleslaw Salatası
15min
Kırmızı Pancarlı Rus Salatası
1h 10min
Çağla Ezmesi
10min
Zerdeçallı Yeşil Çay
Nenhuma avaliação
Detoks Salatası
10min
Pancar Salatası
15min
Çıtır Tavuk, Coleslaw ve Ballı Hardallı Mayonez
1h 10min