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Vegane Leberwurst-Alternative

Vegane Leberwurst-Alternative
4.3 1.1K avaliações
Preparação 10min
Total 20min
12 Portionen
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Ingredientes

  • Öl
    20 g
  • rote Zwiebeln geachtelt
    80 g
  • Räuchertofu in Würfeln (2 cm)
    200 g
  • Kidneybohnen (Abtropfgew. 255 g), abgespült und abgetropft
    1 Dose
  • Wasser
    20 g
  • Salz
    ¾ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Majoran, getrocknet
    2 TL
  • Petersilie abgezupft
    2 Stängel

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 Portion

Proteína 5 g
Energia 274 kJ / 66 kcal
Gordura 3 g
Fibra 2.3 g
Hidratos de carbono 4 g

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