Kuřecí stehna v teriyaki marinádě

Kuřecí stehna v teriyaki marinádě

4.4 48 avaliações
Preparação 20min
Total 2h 5min
2 porce

Ingredientes

  • 30 gramů sójové omáčky
  • 20 gramů medu
  • 10 gramů hnědého cukru
  • 15 gramů rýžového vinného octa
  • ½ čajové lžičky zázvoru, čerstvého nastrouhaného
  • ⅛ čajové lžičky chilli, prášku
  • 35 gramů saké
    35 gramů vody
  • 2 horní kuřecí stehna, s kůží a kostí (cca 180 gramů každé)
  • voda na ponoření sáčku
  • 1 rovná čajová lžička vitamínu C (kyseliny askorbové) v prášku
    30 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané, (z půlky citrónu)
  • 1 čajová lžička kukuřičného škrobu
  • ½ - 1 polévková lžíce sezamových semínek, orestovaných
  • 1 jarní cibulka nakrájená šikmo
  • ½ čerstvé chilli papričky bez semínek, nakrájené šikmo

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 porci

Proteína 24 g
Energia 1291 kJ / 308.5 kcal
Gordura 15 g
Fibra 0.5 g
Hidratos de carbono 15 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...