Crema di broccoli e riso integrale con tacchino

Crema di broccoli e riso integrale con tacchino

5.0 2 avaliações

Preparação 10min

Total 1h

4 porzioni

Ingredientes

100 g di riso, integrale
360 g di cimette di broccoli
80 g di carne di tacchino, senza pelle e disossata a pezzi
1200 g di acqua
¼ di cucchiaino di burro

¼ di cucchiaino di olio di colza
120 g di succo di frutta
30 g di olio di colza

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 10 g

Energia 886 kJ / 212 kcal

Gordura 8 g

Hidratos de carbono 23 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Ricette per neonati 10 Receitas
Suíça

Também pode gostar...

Avocado con uovo e tartare di salmone

45min

Pentolata di riso e zucca (2 porzioni)

50min

Vellutata di zucca e cocco

45min

Frullato di frutta

5min

Frullato di frutta (4-6 mesi)

20min

Curry di zucca

1h

Omogeneizzato di patate e carote

30min

Patate dolci e lenticchie

Nenhuma avaliação

Flammkuchen con zucca, mele ed erbette tritate

1h 30min

Crema di bietola

35min

Bevanda disintossicante alla pera e mela

10min

Purè di patate dolci

1h