Sałatka z kurczakiem i czerwoną kapustą

Sałatka z kurczakiem i czerwoną kapustą

4.1 31 avaliações

Preparação 10min

Total 40min

4 porcje

Ingredientes

1000 g wody
400 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry
2 ząbki czosnku
50 g octu balsamicznego
20 g oliwy z oliwek
15 g musztardy francuskiej
1 szczypta soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
40 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
250 g liści czerwonej kapusty bez twardych łodyg, pokrojonych na kawałki
120 g marchewki pokrojonej na kawałki
1 sałata masłowa tylko liście, porwane na kawałki
100 g gruszki bez gniazd nasiennych, pokrojonej wzdłuż w 1 cm plastry
150 g sera brie pokrojonego na kawałki
100 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 41.8 g

Energia 2243 kJ / 536 kcal

Gordura 36.4 g

Hidratos de carbono 10.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

BEZ GLUTENU 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Sałatka fitness

10min

Sałatka curry

25min

Kurczak w cieście cytrynowym

20min

Kurczak w sosie miodowym

25min

Roladki z kurczaka z cebulą i suszonymi śliwkami

50min

Miodowo-musztardowy kurczak z czosnkowym purée z kalafiora

2h

Kurczak z ziołowym sosem i sałatką z fasoli z pesto z rukoli

1h

Sałatka detox

25min

Sałatka curry z kurczakiem i ananasem

1h

Udka pieczone z pomarańczami i ryż basmati z rodzynkami

1h

Sałatka z indykiem i awokado

35min

Sałatka z kurczakiem

55min