Vlažný jogurtový nápoj

Vlažný jogurtový nápoj

4.3 12 avaliações

Preparação 10min

Total 20min

3 porce

Ingredientes

100 gramů mrkve na kousky
100 gramů jablek bez jádřince, oloupaných na kousky
20 gramů neoloupaných mandlí
50 gramů sušených meruněk
1 polévková lžíce ovesných vloček
300 gramů vody
1 špetka soli
1 špetka mletého zázvoru
1 špetka mleté skořice
200 - 250 gramů bílého jogurtu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 7 g

Energia 669 kJ / 160 kcal

Gordura 5 g

Fibra 5 g

Hidratos de carbono 21 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Brainfood 12 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

RAW řepný dortík

RAW řepný dortík

1h 25min

Bylinkový koláč

Bylinkový koláč

1h

Cukr jablko-skořice

Cukr jablko-skořice

5min

Sladké müsli houstičky

Sladké müsli houstičky

2h

Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)

Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)

1h 45min

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

15min

Chai masala sušenky (bez cukru)

Chai masala sušenky (bez cukru)

35min

Naklíčená quinoa s RAW zeleninou

Naklíčená quinoa s RAW zeleninou

Nenhuma avaliação

Ovocný pohár s jogurtem

Ovocný pohár s jogurtem

25min

Fenyklový likér

Fenyklový likér

193h

Fazolový salát s quinoou a sýrem

Fazolový salát s quinoou a sýrem

35min

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

5min