Dispositivos e acessórios
Středomořský zeleninový pekáč
Preparação 20min
Total 50min
2 porce
Ingredientes
-
40 gramů sýru čedaru, na kousky (3 cm)40 gramů sýru parmazánu na kousky (3 cm)
-
20 gramů mozzarelly na kostky (3 cm)
-
2 plátky chleba na kousky, lehce zmrazeného
-
120 gramů cibule napůl
-
2 stroužky česneku
-
3 filety ančoviček, v soli
-
1 čajová lžička kaparů, nakládaných okapaných
-
20 gramů olivového oleje
-
1 čajová lžička sušeného oregana
-
2 kostky zeleninového bujónu2 čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
-
400 gramů drcených rajčat, konzervovaných
-
30 gramů vody
-
190 gramů červených paprik na proužky (2 cm) a ty přepůlené
-
130 gramů zelených paprik na proužky (2 cm) a ty přepůlené
-
300 gramů cukety na kousky (3 cm)
-
200 gramů lilku na kousky (3 cm)
-
400 gramů bílé cizrny, konzervované propláchnuté a okapané
-
50 gramů zelených oliv vypeckovaných, sicilských
-
100 gramů feta sýru na kostky
-
1 špetka mletého černého pepře podle chuti
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porci
Proteína
49.3 g
Energia
3739 kJ /
890 kcal
Gordura
42 g
Fibra
26.7 g
Hidratos de carbono
66.2 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Ty a já
10 Receitas
República Checa
República Checa
Também pode gostar...
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45min
Fazole po bretaňsku
35min
Soté se žampiony, cuketou a sušenou šunkou
25min
Pikantní hovězí s citrónovou fetou
30min
Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou
1h 15min
Ořechové rizoto s pečenými rajčaty
40min
Salát z nových brambor s uzeným pstruhem
40min
Špenátový koláč
1h 10min
Fazolový burger (veganský)
1h 20min
Lilkové ragú s cizrnou
45min
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25min
Dal makhani
13h 20min