Dispositivos e acessórios
Středomořský zeleninový pekáč
Preparação 20min
Total 50min
2 porce
Ingredientes
-
40 gramů sýru čedaru, na kousky (3 cm)40 gramů sýru parmazánu na kousky (3 cm)
-
20 gramů mozzarelly na kostky (3 cm)
-
2 plátky chleba na kousky, lehce zmrazeného
-
120 gramů cibule napůl
-
2 stroužky česneku
-
3 filety ančoviček, v soli
-
1 čajová lžička kaparů, nakládaných okapaných
-
20 gramů olivového oleje
-
1 čajová lžička sušeného oregana
-
2 kostky zeleninového bujónu2 čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
-
400 gramů drcených rajčat, konzervovaných
-
30 gramů vody
-
190 gramů červených paprik na proužky (2 cm) a ty přepůlené
-
130 gramů zelených paprik na proužky (2 cm) a ty přepůlené
-
300 gramů cukety na kousky (3 cm)
-
200 gramů lilku na kousky (3 cm)
-
400 gramů bílé cizrny, konzervované propláchnuté a okapané
-
50 gramů zelených oliv vypeckovaných, sicilských
-
100 gramů feta sýru na kostky
-
1 špetka mletého černého pepře podle chuti
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porci
Proteína
49.3 g
Energia
3739 kJ /
890 kcal
Gordura
42 g
Fibra
26.7 g
Hidratos de carbono
66.2 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Ty a já
10 Receitas
República Checa
República Checa
Também pode gostar...
Lilkové ragú s cizrnou
45min
Salát z nových brambor, chřestu a vajec s koprovým pestem
40min
Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek
15min
Veganské empanadas s paprikou a houbami
Pas d’évaluation
Risi e bisi
55min
Sezamové pesto
10min
Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou
1h 40min
Flammkuchen se lněným semínkem, lososem a žampióny (bez lepku)
40min
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30min
Lasagne v páře s lilkem a ricottou
1h 25min
Palak Paneer
45min
Extra výživná vegetariánská polévka
30min