Velouté de légumes

Name: Velouté de légumes
Prep time: 15 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6 portions
Ingredients: 300 g de pommes de terre; 100 g de tomate; 80 g d'oignon; 1 gousse d'ail; 400 g de légumes variés; 2 brins de persil frais; ½ c. à café de sel; ¼ - ½ c. à café de poivre moulu; 600 g d'eau; 20 g de beurre

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Dificuldade fácil

Tempo de preparação 15min

Tempo total 35min

Porções 6 portions

Ingredientes

300 g de pommes de terre, coupées en morceaux
100 g de tomate, coupée en deux
ou 100 g de tomates concassées en conserve
80 g d'oignon, coupé en deux
1 gousse d'ail
400 g de légumes variés (carottes, navets, poireaux par ex.), coupés en morceaux
2 brins de persil frais, équeutés
½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
¼ - ½ c. à café de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
600 g d'eau, à ajuster en fonction de la texture désirée
20 g de beurre
ou 20 g d'huile d'olive

Nutrição: por 1 portion
Energia: 375 kJ / 90 kcal
Proteína: 2 g
Hidratos de carbono: 12 g
Gordura: 3 g
Fibra: 2.5 g