Saltar para o conteúdo principal Pesquisar

Harina de cereales y leguminosas
4.5 4 avaliações
Preparação 5min
Total 5min
1 receta completa
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 250 g de granos de cereales (p.ej. trigo, centeno, espelta)
    250 g de leguminosas, secas, (p.ej. frijol, garbanzo)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 receta completa

Proteína 46 g
Energia 3185 kJ / 762 kcal
Gordura 15 g
Fibra 39 g
Hidratos de carbono 111 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

El Libro Básico 205 Receitas
México

Também pode gostar...

Yogur de coco

(6)

13 h 30 min

Concentrado de caldo de carne

(17)

45 min

Verduras salteadas

(6)

10 min

Crema de avellanas y chocolate

(38)

10 min

Yogur de coco

No ratings

Hot cakes de quinoa

(43)

25 min

Mazapán de almendras y cocoa

(7)

30 min

Pan vegano de caja

(12)

1 h 20 min

Mazapán de cacahuate

(19)

1 h 20 min

Salsa picante de cacahuate

(38)

15 min

Jugo integral de jitomate

(5)

5 min

Salsa catsup

(32)

1 h 15 min