Smoothie

4.5 8 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

4 vasos

Ingredientes

350 - 450 g de fruta variada en trozos
200 - 300 g de jugo de fruta (p.ej. manzana, naranja, uva, piña, arándano) o agua
50 g de cubitos de hielo
20 - 30 g de jugo de limón (opcional)
1 cdita de azúcar (opcional)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 vaso

Sódio 6.6 mg

Proteína 0.5 g

Energia 235.4 kJ / 56.3 kcal

Gordura 0.2 g

Fibra 1 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 15 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

El Libro Básico 205 Receitas
México

Também pode gostar...

Galletas de chispas de chocolate

40min

Pan de plátano y chocolate

1h 20min

Hielo molido

5min

Jugo integral de zanahoria

5min

Hotcakes Keto

20min

Helado de chocolate

12h

Helado de vainilla y fresa

12h

Papas a la francesa TM6

1h 15min

Pastel de zanahoria sin harina

20min

Cupcakes de plátano

40min

Jugo verde primaveral

10min

Pastel de chocolate y almendras

1h 25min