Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 350 - 450 gramů míchaného ovoce, čerstvého, dle chuti, na kousky
-
200 - 300
gramů ovocného džusu (např. jablko, pomeranč, hroznové víno, ananas, brusinky)
ou 200 - 300 gramů vody - 50 gramů kostek ledu
- 20 - 30 gramů citrónové šťávy (opcional)
- 1 polévková lžíce cukru (opcional)
- Nutrição
- por 1 sklenice
- Energia
- 344 kJ / 82 kcal
- Proteína
- 1 g
- Hidratos de carbono
- 18 g
- Gordura
- 0 g
- Fibra
- 1.9 g
Receitas alternativas
Jahodový koktejl
5min
Smoothie fitness
5min
Citrusové smoothie s jahodami
10min
Smoothie pro duševní pohodu
10min
Borůvkovo-sójový koktejl
5min
Smoothie z manga
10min
Jahodové smoothie
30 Min
Melounové smoothie s mangem a mátou
15min
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5min
Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem
5min
Banánové smoothie
5min
Banánový shake
10min