Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 3 polévkové lžíce chia semínek
- 400 gramů mléka
- 1 - 2 polévkové lžíce kokosového oleje
- 1 polévková lžíce medu
- 200 gramů banánů
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 1461 kJ / 349 kcal
- Proteína
- 10.8 g
- Hidratos de carbono
- 40.8 g
- Gordura
- 16.35 g
- Fibra
- 7.25 g
Receitas alternativas
Tapiokový dezert s kokosovým mlékem a malinami
8 godz. 20 min
Jáhlovo-maková kaše
20 Min
Ovesná kaše s ovocem
20 Min
Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly
2 godz. 15 min
Banánovo ořechová kaše
12min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30 Min
Ovesná kaše se skořicí
15 min
Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem
5 Min
Jablečná ovesná kaše
15 min
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15 min
Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí
10 Min
Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře
20 Min