Tzatziki

4.8 6 avaliações

Preparação 10min

Total 20min

4 porce

Ingredientes

350 gramů salátové okurky oloupané, zbavené semínek, na kousky
1 čajová lžička soli plus navíc na dochucení
2 stroužky česneku
5 snítek čerstvého kopru
20 gramů olivového oleje
350 gramů řeckého jogurtu 10 % tuku

350 gramů bílého jogurtu, 10 % tuku
15 gramů citrónové šťávy (opcional)

15 gramů octa
½ čajové lžičky mletého černého pepře

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Sódio 618.7 mg

Proteína 8.4 g

Energia 546.3 kJ / 130.6 kcal

Gordura 5.1 g

Fibra 0.6 g

Gordura saturada 0.7 g

Hidratos de carbono 13.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Naše kuchyně jsou okny do celého světa - Manifesto 29 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Včelí úlky s pekanovými ořechy

50min

Klasický rajčatový protlak (passata)

55min

Banana bread (banánový chlebíček)

1h 50min

Špagety alla carbonara

30min

Marlenka z Thermomixu

25h 15min

Sushi rýže

55min

Špenátová roláda s uzeným lososem

50min

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

2h 15min

Smoothie z kiwi a bazalky

30min

Pavlova s malinovým coulis

5h 30min

Chia jogurtová sklenička

10min

Jahodové muffiny

40min