Raw pohanková kaše

Raw pohanková kaše

3.1 8 avaliações

Preparação 8h 15min

Total 8h 20min

1 porce

Ingredientes

60 gramů pohanky (loupané lámanky)
130 gramů vody
30 gramů lněného semínka
1 čajová lžička mleté skořice
200 gramů rostlinného mléka např. sójového
čerstvé ovoce

sušené ovoce

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porce

Sódio 380 mg

Proteína 20 g

Energia 2095 kJ / 499 kcal

Gordura 19 g

Fibra 19 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 72 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Příběhy chutí I. 21 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Jogurtový dip

5min

Domácí šunka

49h

Drožďové knedlíčky

30min

Vařené hovězí maso ve whisky omáčce s bramborami

2h 40min

Vánoční koláč se sušeným ovocem a mandlemi

2h 30min

Mrkvovo-jablečné velikonoční smoothie

25min

Kuřecí noky do polévky

1h 20min

Zelný salát s bylinkami

10min

Dušené králičí kousky

1h

Terina z krůtích prsou se žampióny

2h

Francouzský bylinkový krémový sýr

48h

Jahodový tvaroh s meduňkou

10min