Raw pohanková kaše

Raw pohanková kaše

3.1 8 avaliações

Preparação 8h 15min

Total 8h 20min

1 porce

Ingredientes

60 gramů pohanky (loupané lámanky)
130 gramů vody
30 gramů lněného semínka
1 čajová lžička mleté skořice
200 gramů rostlinného mléka např. sójového
čerstvé ovoce

sušené ovoce

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porce

Sódio 380 mg

Proteína 20 g

Energia 2095 kJ / 499 kcal

Gordura 19 g

Fibra 19 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 72 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Příběhy chutí I. 21 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Pstruzi v holandské omáčce s bramborami

1 godz. 5 min

Pikantní pomazánka k pivu

12 min

Jogurtový dip

5 min

Orientální placky

1 godz.

Drožďové knedlíčky

30 min

Křenová pomazánka

7 min

Žampiónový krém s estragonem

Brak ocen

Zeleninová polévka a vejce v kokotce se špenátem

1 godz.

Zelný salát s bylinkami

10 min

Dušené mrkvové a cuketové tagliatelle

35 min

Francouzský bylinkový krémový sýr

48 godz.

Jahodový tvaroh s meduňkou

10 min