燕麥豆漿

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Preparação 5min
Total 4h 40min
4 人份

Ingredientes

  • 1800 克
  • 乾燥黃豆 以清水浸泡4小時,(瀝乾水份後約重200-220克)
    100 克
  • 即溶燕麥
    40 克
  • 冰糖粉 依個人口味調整
    40 克

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 人份

Proteína 9.82 g
Energia 755 kJ / 180 kcal
Gordura 3.95 g
Fibra 4.84 g
Hidratos de carbono 28.25 g

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