Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
酪梨優格醬
- 1 顆 酪梨 ，去皮去籽，切塊(果肉重約150克)
- 200 克 原味優格 或希臘優格
- 15 克 檸檬汁
- ½ 茶匙 黑胡椒粗粒
- ¼ 茶匙 鹽
配料
- 1000 克 水
- 300 克 蝦仁 ，去腸泥
- 100 克 櫛瓜 ，去籽，切丁(約1公分)
- 2 顆 蛋 (帶殼)，洗淨
組裝
- 50 克 小蕃茄 ，切小丁
- 1 包 玉米片 (Doritos)
- Nutrição
- por 1 人份
- Energia
- 585.5 kJ / 139.8 kcal
- Proteína
- 17.4 g
- Hidratos de carbono
- 8.1 g
- Gordura
- 4.6 g
- Gordura saturada
- 226.9 g
- Fibra
- 1.9 g
- Sódio
- 522.8 mg
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