Chips de semillas

Chips de semillas

5.0 1 avaliação

Preparação 20min

Total 2h

60 unidades

Ingredientes

50 g de quinoa en grano
50 g de granos de tapioca
50 g de habas secas de soja blanca
50 g de harina 0000 y un poco más para espolvorear
30 g de semillas de sésamo
30 g de aceite de oliva
90 g de agua
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta de Cayena molida
1 cucharadita de polvo de hornear
1 cucharadita de tomillo seco
1 de clara de huevo

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 unidad

Proteína 1 g

Energia 79 kJ / 19 kcal

Gordura 1 g

Fibra 0 g

Hidratos de carbono 2 g

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