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Chips de semillas

Chips de semillas
5.0 1 avaliação
Preparação 20min
Total 2h
60 unidades
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Ingredientes

  • 50 g de quinoa en grano
  • 50 g de granos de tapioca
  • 50 g de habas secas de soja blanca
  • 50 g de harina 0000 y un poco más para espolvorear
  • 30 g de semillas de sésamo
  • 30 g de aceite de oliva
  • 90 g de agua
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 pellizco de pimienta de Cayena molida
  • 1 cucharadita de polvo de hornear
  • 1 cucharadita de tomillo seco
  • 1 de clara de huevo

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 unidad

Proteína 1 g
Energia 79 kJ / 19 kcal
Gordura 1 g
Fibra 0 g
Hidratos de carbono 2 g

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