Csirkemell csíkok paradicsomos mártással (tinga de pollo)

Csirkemell csíkok paradicsomos mártással (tinga de pollo)

5.0 1 avaliação
Preparação 15min
Total 30min
6 adag

Ingredientes

  • panela sajt (mexikói friss sajt) darabolva
    200 g
    200 g feta sajt, darabolva
  • hagyma félbe vágva
    300 g
  • paradicsom darabolva
    500 g
  • étolaj
    30 g
  • leveskocka (0,5 literhez)
    2
    2 púpozott tk levesalap
  • csirkemell filé, bőr nélkül darabolva (3-4 cm)
    1000 g
  • finomítatlan nádcukor darabolva (lásd: tanács)
    30 g
    30 g barna cukor
  • chipotle chili, konzerv (lásd: tanács)
    20 - 30 g
    1 chili, friss, kimagozva, aprítva
  • babérlevél, szárított
    2
  • mexikói tostada (tortilla)
    18
    18 taco lepény
  • tejföl
    250 g

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 adag

Proteína 50 g
Energia 2417 kJ / 576 kcal
Gordura 26 g
Fibra 1.9 g
Hidratos de carbono 34 g

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