Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g Himbeeren frisch oder TK, aufgetaut
- 10 - 15 g Erythrit nach Geschmack
- 150 g Mandeldrink
- 40 g Chiasamen
- 300 g Mango, reif in Stücken
- 120 g Banane sehr reif, in Stücken (siehe Tipp)
- 20 - 30 g Wasser nach Geschmack
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 290 kcal / 1215 kJ
- Proteína
- 7 g
- Gordura
- 7 g
- Hidratos de carbono
- 35 g
- Fibra
- 12.9 g
- Gordura saturada
- 1 g
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