Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 150 g Banane, reif, in Stücken
- 200 g Magerquark
- 20 g Haferflocken, zart
- 60 g Erdnussmus und etwas mehr zum Dekorieren
- 40 g Ahornsirup
- ¼ TL Zimt
- 330 g Milch
- Nutrição
- por 1 Glas
- Energia
- 1110 kJ / 269 kcal
- Proteína
- 14 g
- Hidratos de carbono
- 24 g
- Gordura
- 12 g
- Fibra
- 3 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Erdnuss-Bananen-Proteinshake
10 min
Schoko-Bananen-Proteinshake
5min
Feigen-Mandel-Smoothie
10 min
Quark-Kokos-Shake
5min
Heidelbeer-Minz-Shake
5min
Veganer Kaffee-Smoothie
10 min
Avocado-Dattel-Shake
5min
Mango-Protein-Shake
10 min
Bananen-Quark-Shake
5min
Bananen-Vanille-Shake
5min
Apple-Pie-Smoothie
5min
Mandel-Cheesecake-Shake
5min