Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 30 g Mandeln
- 6 Aprikosen, getrocknet, entsteint (ca. 30 g)
- 20 g Müsli
- 30 g Hirse, gepufft und etwas mehr zum Wälzen (siehe Tipp)
- 130 g Banane, reif in Stücken
- 1 TL Vanilleextrakt
- 20 g Kokosmehl (siehe Tipp)
- 1 TL Erdnusscreme
- ½ TL Zimt (opcional)
- Nutrição
- por 1 Stück
- Energia
- 74 kcal / 310 kJ
- Proteína
- 2 g
- Gordura
- 2 g
- Hidratos de carbono
- 10 g
- Fibra
- 1.2 g
- Gordura saturada
- 0 g
- Sódio
- 3 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Möhren-Hafer-Energyballs
50min
Koffein-Energy-Balls
1h 20min
Mandel-Möhren-Kugeln
1h 20min
Schokoladen-Quinoa-Porridge
30min
Powerriegel
35min
Energie-Kugeln
1h 20min
Protein-Waffeln
20min
Müsliriegel ohne Backen
35min
Protein-Energy-Balls
10min
Energiebällchen
30min
Dattel-Bananen-Muffins mit Himbeeren
50min
Nussriegel für Sportler
1h 30min