Hafer-Cashew-Riegel

Hafer-Cashew-Riegel

4.6 143 avaliações

Preparação 15min

Total 1h

12 Stück

Ingredientes

Mandeln
60 g
Cashewkern
60 g
Walnusshälften
60 g
Zartbitter-Schokolade in Stücken
50 g
Aprikosen, getrocknet, entsteint
150 g
Cranberrys, getrocknet
100 g
Cashewmus ungesüßt
40 g
Kokosblütenzucker
30 g
Zimt
1 TL
Wasser
60 g
Dinkelmehl Type 630
20 g
Rapsöl
20 g
Haferflocken, kernig
100 g

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 Stück

Proteína 6 g

Energia 1080 kJ / 258 kcal

Gordura 14 g

Hidratos de carbono 25 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Für Sports- Kanonen 13 Receitas
Alemanha

Também pode gostar...

Zucchini-Scones mit getrockneten Aprikosen

30 min

Vegane Limetten-Tartelettes

2 godz.

Bananen-Power-Kugeln

1 godz. 15 min

Veganer Mango-Kokos-Kuchen ohne Backen

6 godz. 20 min

Blumenkohl-Brownies mit Walnüssen

3 godz. 20 min

Orientalische Vollkorn-Wraps

1 godz.

Espresso-Porridge mit Pecannüssen

40 min

Buchweizen-Apfel Müsli

8 godz.

Nuss-Porridge mit Früchten

15 min

Süßkartoffel-Muffins

1 godz. 10 min

Hummus-Wrap

2 godz. 30 min

Rosmarin-Parmesan-Waffeln

30 min