Havabbor med svartkål, cannellinibønner og paprika

Havabbor med svartkål, cannellinibønner og paprika

Nenhuma avaliação

Preparação 20min

Total 30min

4 porsjoner

Ingredientes

vann
1200 g
havsalt
1 ½ ts
svartkål hele blader, stilker fjernet og lagt til side
200 g
hvitløksfedd
1
ansjosfileter, i olje drenert
2
sitron kun finrevet skall
1
"extra virgin" olivenolje pluss ekstra til dryssing
35 g
malt svart pepper
¼ ts
cannellinibønner, på boks skylt, drenert (2 x 400 g bokser)
480 g
rød paprika, konservert skivet (1 cm)
200 g
olivenolje
2 ss
havabbor (ca. 90 g per)
4

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsjon

Sódio 1225 mg

Proteína 29 g

Energia 1960 kJ / 471 kcal

Gordura 29 g

Gordura saturada 5 g

Hidratos de carbono 20 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Høstmiddager 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Scampi med chili og hvitløk

Nenhuma avaliação

Laks med urter på 50°C

Nenhuma avaliação

Risbolle med laks

Nenhuma avaliação

Risskive med røkelaks

Nenhuma avaliação

Thaisalat med peanøttdressing (vegansk, glutenfri)

30min

Torsk i tomatsaus

Nenhuma avaliação

Saganaki med reker og feta

35min

Lutefisk

2h 20min

Guinness® Brød med røkt ørret og brønnkarse

Nenhuma avaliação

Rødspette med eggesmør

55min

Dampet Laks med agurksalat og dillpoteter

45min

Bacalao

50h

Mostrar tudo

Mostrar tudo