Tocăniță de pui cu muștar

Tocăniță de pui cu muștar

4.5 129 avaliações
Preparação 10min
Total 40min
6 porții

Ingredientes

  • ulei de măsline
    30 g
  • făină
    15 g
  • ceapă tăiată bucăți
    100 g
  • morcovi tăiați bucăți
    200 g
  • căței de usturoi
    2
  • muștar
    2 linguri
  • frunze de cimbru proaspăt plus pentru decor
    1 lingură
  • cartofi nefăinoși curățați, tăiați cuburi (3 cm)
    500 g
  • apă
    150 g
  • concentrat pastă de pui
    1 linguriță
    1 cub de concentrat de pui (pentru 0,5 l), sfărâmat
  • sare plus după gust
    ½ - 1 linguriță
  • piper negru proaspăt măcinat plus după gust
    2 - 3 prize
  • piept de pui file, fără piele tăiat cuburi (4 cm)
    800 g
  • frișcă lichidă, min. 30% grăsime
    100 g

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 porție

Proteína 35 g
Energia 1419 kJ / 340 kcal
Gordura 12 g
Fibra 2.7 g
Hidratos de carbono 20 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...