Dispositivos e acessórios
Cuketové špagety s boloňskou omáčkou z hlívy ústřičné
Preparação 20min
Total 50min
4 porce
Ingredientes
-
100 gramů parmazánu, na kousky (2 cm)100 gramů pecorina na kousky (2 cm)
-
110 gramů cibule na čtvrtky
-
2 stroužky česneku
-
60 gramů olivového oleje
-
200 gramů mrkve na plátky (1 cm)
-
2 stonky řapíkatého celeru na kousky
-
500 gramů hlívy ústřičné na kousky
-
400 gramů sekaných rajčat v plechovce
-
30 gramů rajčatového protlaku
-
2 čerstvé bobkové listy
-
1 snítka čerstvý rozmarýn
-
4 snítky čerstvého tymiánu
-
2 čajové lžičky sladké červené papriky
-
2 čajové lžičky sladidla např. Xylitol, Erythritol nebo Stévie
-
2 čajové lžičky soli plus navíc na dochucení
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře plus navíc na dochucení
-
800 gramů cukety na tenké nudličky (viz Tip)
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porci
Proteína
20 g
Energia
1723 kJ /
412 kcal
Gordura
24 g
Fibra
14.8 g
Hidratos de carbono
22 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
LOW CARB
10 Receitas
República Checa
República Checa
Também pode gostar...
Veganský zeleninový koláč s cizrnovou moukou
1h 5min
Kaviárový krémový sýr na toastu s ředkvičkovým salátem
Nenhuma avaliação
Hráškové pesto se špenátem
15min
Grilovaný pórek, bylinkové máslo a krambl z chleba
45min
Veganský parmazán
15min
Citrónovo-čočková omáčka k těstovinám
30min
Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou
50min
Květákový RAW kuskus se zeleninou
20min
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25min
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1h
Plněné cukety s rajčatovou rýží
1h 40min
Kakaový puding z kokosového mléka (bez laktózy)
15min