Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 150 克 紫甘蓝菜 ，洗净切块
- 60 克 美乃滋
- 500 克 水 ，蒸煮用
- 280 克 鸡胸肉
- 16 片 奶油生菜
- 1 颗 番茄 ，切6-8片
- Nutrição
- por 1 人份
- Energia
- 1701.5 kJ / 40.7 kcal
- Proteína
- 37.8 g
- Hidratos de carbono
- 10.2 g
- Gordura
- 25.6 g
- Gordura saturada
- 10.6 g
- Fibra
- 2.6 g
- Sódio
- 328.1 mg
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