蜜汁烤肋排

蜜汁烤肋排

4.4 12 avaliações
Preparação 15min
Total 13h 40min
6 人份

Ingredientes

  • 洋葱 ,切块
    150 克
  • 蒜头
    6 - 8 瓣
  • 30 克
  • 蚝油
    20 克
  • 老抽
    10 克
  • 生抽
    20 - 30 克
  • 新鲜菠萝 ,切块
    150 克
  • 番茄 ,切块
    320 克
  • 蜂蜜
    50 克
  • 辣椒粉 ,依个人口味调整
    ½ 茶匙
  • 黑胡椒粉
    1 茶匙
  • 猪肋排 ,长条,长10厘米,带骨切开
    700 克

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 人份

Energia 365.3 kcal / 1527.2 kJ
Proteína 15.8 g
Gordura 26.5 g
Hidratos de carbono 16.7 g
Fibra 1.4 g
Gordura saturada 7.4 g
Sódio 570.6 mg

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