![Chleb z samopszy z sezamem Chleb z samopszy z sezamem](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/01d34583e04d29172f4b494996ac0cab/Derivates/6b65dfa85a23f5b152cc8f95f7ca016b740a7feb.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 320 g wody, letniej
- 50 g miodu
-
30
g drożdży świeżych, pokruszonych
ou 3 łyżeczki suchych drożdży (patrz wskazówka) - 500 g mąki pełnoziarnistej z samopszy, typu 1850, Melvit, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
- 30 g ziaren sezamu, białego, Melvit
- 1 ½ - 2 łyżeczki soli
- olej, do natłuszczenia formy
- Nutrição
- por 1 kromkę
- Energia
- 337.4 kJ / 80.6 kcal
- Proteína
- 3.8 g
- Hidratos de carbono
- 13.9 g
- Gordura
- 1.4 g
- Gordura saturada
- 0.5 g
- Fibra
- 2.8 g
- Sódio
- 157.8 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Pełnoziarnisty chleb orkiszowy z komosą ryżową
24 godz.
Chleb na maślance i zakwasie
18 Std.
Chleb orkiszowy z płatkami owsianymi i sezamem
1 godz. 45 min
Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)
1 godz. 50 min
Wielozbożowe bułki śniadaniowe
1 Std. 15 Min
Chleb gryczany
1h 35min
Chleb jogurtowy
3h
Przyprawa do chleba
5min
Chleb portugalski (Pão de água)
4h
Chleb z ziarnami
2 godz. 30 min
Bułeczki pszenno-żytnie
12hod. 30min
Chleb drwala
24óra 30p