Dispositivos e acessórios
Chrupkie pieczywo
Preparação 15min
Total 40min
8 porcji
Ingredientes
Pieczywo chrupkie
-
50 g pestek dyni
-
100 g mąki żytniej razowej
-
100 g płatków owsianych
-
50 g siemienia lnianego
-
50 g ziaren sezamu, białego
-
50 g słonecznika łuskanego
-
1 łyżeczka soli
-
150 g wody letniej
-
50 g oliwy z oliwek
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porcję
Sódio
295.6 mg
Proteína
8.9 g
Energia
1205.5 kJ /
288.1 kcal
Gordura
19.3 g
Fibra
6.2 g
Gordura saturada
2.6 g
Hidratos de carbono
22.9 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
ZDROWE PRZEKĄSKI I DESERY
10 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)
1h 50min
Chleb twarogowy z orzechami i ziarnami (niskowęglowodanowy)
1h 30min
Chrupkie pieczywo żurawinowo-kokosowe
2h 15min
Kulki z amarantusa i kakao
1h 20min
Pełnoziarnisty chleb orkiszowy z komosą ryżową
24h
Paleo nachos
45min
Chrupkie pieczywo orzechowe
1h 50min
Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste
3h 30min
Krakersy z sezamem i makiem
40min
Chlebki duńskie Bożeny Małek
1h 40min
Chleb z samopszy z sezamem
2h 10min
Batony z orzeszkami ziemnymi
1h 30min